ว้าว! “ไอซ์ อภิษฎา” โพสท่ายาก เปิดท้องน้อยๆ และความรู้สึกหลังผ่านโมเมนต์ 3 เดือนแรก

MALI

หลังจากที่ออกมาประกาศข่าวดีเรื่องการอุ้มท้องทายาทคนแรกให้แฟนๆ และเพื่อนพ้องคนสนิทได้ร่วมยินดีผ่านโลกโซเชียลฯ กันไปแล้ว

ล่าสุดนางร้ายแถวหน้าของวงการ ไอซ์-อภิษฎา เครือคงคา วัย 37 ปี ก็ได้ใช้อินสตาแกรม @apitsada เขียนแคปชั่นความในใจถึงสิ่งที่รอคอยมานานหลังผ่านช่วงระยะเวลา 3 เดือนแรกในการอุ้มท้อง ซึ่งก็คือการนวดและการออกกำลังกาย

พร้อมกันนั้นเจ้าตัวยังได้แนบภาพถ่ายของตัวเองในชุดออกกำลังกายสุดแซ่บ โดยมีแฟนคลับเข้ามาสอดคอมเมนต์ ว้าวเวอร์! เมื่อได้เห็นบอดี้ฟิตแอนด์เฟิร์มของว่าที่คุณแม่ที่ยังเป๊ะไม่เปลี่ยน

“สิ่งที่รอคอยหลัง 3 เดือนช่วงเวลาที่มั่นใจว่าเบบี๋ปลอดภัย คือกลับมาออกกำลังกาย แล้วปกติเป็นคนชอบนวดมาก ไม่รู้ว่าเส้นตึงอะไรนักหนา ปวดหลัง ปวดไปทั้งตัว

ช่วงท้องนวดก็ลำบากมีจุดห้ามเยอะต้องใช้ผู้เชี่ยวชาญ เลยมา Pilates ออกกำลังกายแบบยืดๆ เหมาะกับคุณแม่ๆมากๆเลยนะ แนะนำเลยยิ่งได้เทรนเนอร์ดีๆ และแก้ไขปัญหาของเราได้ด้วยยิ่งกว่าสวรรค์

ไม่อยากจะคิดว่าถ้าท้องใหญ่จะปวดหลังขนาดไหน เลยต้องมาสร้างกล้ามเนื้อไว้รองรับเบบี๋ เป็นกำลังใจให้แม่ๆทุกคนนะคะ ขอให้ท้องแบบมีความสุขและสุขภาพแข็งแรงกันทุกคน”

ไอซ์ อภิษฎา เครือคงคา

ไอซ์ อภิษฎา เครือคงคา

  • “ไอซ์ อภิษฎา” เผยเส้นทางรักกับแฟนหนุ่มชาวฝรั่งเศส บอกเหตุผลไม่โพสต์ภาพคู่
  • “ไอซ์ อภิษฎา” ท้องลูกคนแรกแล้ว! แฮปปี้มาก ขึ้นแท่นคุณแม่ป้ายแดง
Next Post

"ตั๊กแตน" น้ำตาแตก "เอ ศุภชัย" ซื้อลิขสิทธิ์เพลงให้ จากนี้ไม่ต้องร้องแค่ 7 คำแล้ว

เรียกว่าเป็นโมเมนต์แห่งความประทับใจและตื่นตันใจเลย […]

คุณอาจชอบ