“ตูน” สร้างยิมในบ้านให้ “ก้อย รัชวิน” 10 เดือนกับภารกิจกู้ร่าง แม่ผอมลงมาก

กลับมาฟิตหุ่นอย่างจริงจังแล้ว สำหรับคุณแม่ลูกหนึ่ง ก้อย-รัชวิน วงศ์วิริยะ เพราะหลังจากที่คลอดลูกชาย น้องทะเล เจ้าตัวก็ทุ่มเทเวลาให้กัการเลี้ยงลูกเป็นอย่างมาก จนในที่สุดก็สามารถแบ่งเวลามาดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองให้กลับมาฟิตและเฟิร์มเหมือนเดิม

ล่าสุด ก้อย รัชวิน ก็ได้เผยภาพประทับใจ เมื่อสามีหนุ่ม ตูน บอดี้สแลม ได้เนรมิตห้องว่างให้กลายเป็นยิมเล็กๆ พร้อมทั้งจ้างโค้ชมาสอนให้ภรรยาแบบส่วนตัวอีกด้วย

โดย ก้อย รัชวิน ได้เผยข้อความไว้ว่า “10 เดือนผ่านไป กับภารกิจกู้ร่างแม่ สนับสนุนโดย พ่อพ่อ @artiwara เนรมิตรยิมเล็กๆให้ในบ้าน และ โค้ช @brettdabeast ที่ยก @bodybybeastbkk มาถึงภูเก็ต ใครที่เห็นว่าช่วงนี้แม่ผอมลง บอกเลยว่าช่วงนี้แม่ฟิต กลับมาออกกำลังกายเพื่องานวิ่งของตัวเอง!”

“เอาจริงๆก็ไม่ได้คาดหวังว่าตัวเองต้องกลับมา six pack แน่น วิ่งเพซ5 อะไรขนาดนั้น ขอแค่ให้ตัวเองแข็งแรง สุขภาพดี มีพลังเลี้ยงลูกให้สนุก อันนี้คือสำคัญที่สุด ส่วนเรื่องรูปร่างแม่ก็ค่อยเป็นค่อยไป ถ้าส่องกระจกแล้วรู้สึกว่าเรามั่นใจแค่นั้นพอ ไม่ต้องกดดันตัวเองว่าต้องผอมเท่าเดิมหรือมากกว่าเดิม และไม่ต้องไปเปรียบเทียบกับใคร แม่เชื่อเรื่องความสุขจากข้างในมากกว่า เพราะถ้าเรามีความสุข มันจะเปล่งประกายสุกใสจนออกมาข้างนอกเลยล่ะ เป็นกำลังใจให้แม่แม่ทุกคนค่ะ #KTsJourney #MommyTalay”

Next Post

"เบลล่า" พาแม่เที่ยว ทริปความสุขง่ายๆ ใช้ชีวิตช้าลง

เพิ่งจะมีโมเมนต์น่ารักๆ ไปสำหรับคู่แม่ลูก นางเอกสาว เบลล่า ราณี ที่ถูก คุณแม่ปราณี เซอร์ไพรส์กลับในวันแม่ คุณแม่น่ารักซื้อกระเป๋าแบรนด์เนมให้ลูกสาว ทำเอา เบลล่า กรี๊ดลั่นบ้านเลย คู่แม่ลูกคู่นี้น่ารักกันจริงๆ  และจากที่ตัวติดกันอยู่แล้ว พอ เบลล่า โสดก็ยิ่งตัวติดกันไปอีก ช่วงนี้เห็นแม่ลูกไปไหนมาไหนด้ว […]